1. Le ferie sono un diritto, una necessitàpsicofisica, poterle trascorrere in luoghi  
  2. che aiutano il corpo e la psiche a recuperare energie e benessere, è da sempre legata alla disponibilità economica.
  3. In questo difficile periodo,è diventato un lusso, sempre un minor numero di persone possono usufruirne,contribuendo a rendere molto più amara la realtà.
  4.        COME POSSIAMO ORGANIZZARCI
  5. A) Riconoscendoci il diritto, sospendiamo
  6.    abitudini doverose.
  7. B) Organizzarci mentalmente il bagaglio,
  8.    informazioni ed itinerari per diventare 
  9.    turisti nella vostra città.
  10. C) Mangiare almeno una volta al giorno al
  11.    sacco, in un parco, sole/luce servono
  12.    al metabolismo e per la Melatonina
  13. D) Scoprite mete naturalistiche dove poter 
  14.    fare interessanti escursioni a piedi, si
  15.    dovrebbe camminare ogni giorno per Km 3,
  16.    sempre,per conservare tonici, muscoli e
  17.    metabolismo.
  18. E) Informarvi su spettacoli serali, alter-
  19.    nando quelli che preferite a qualcosa di
  20.    nuovo, di curioso....
  21. F) Cucinate poco..... e cibi leggeri,
  22.    diventate cultrici della dieta mediter-
  23.    ranea, estiva, le amate lasagne sono
  24.    un piatto invernale,le paste estive,
  25.    si condiscono a crudo, ottime le pas-
  26.    te fredde.
  27. G) Organizzatevi con qualche amica una ban
  28.    ca del tempo, se avete figli, unendoli
  29.    le farete un piacere così non sono cos-
  30.    tretti alla compagnia dei solo adulti,
  31.    organizzate anche giochi che vi fanno
  32.    stare insieme con allegria.
  33. H) Organizzatevi per avere tempo solo per
  34.    voi, amare non significa annullare se
  35.    stesse, attuando tale desiderio inse-
  36.    gnate, condividete, con le persone ca-
  37.    re, un principio essenziale ad una sana
  38.    felice, coabitazione.
  39.              RICORDATEVI,
  40.    che quando la mente percepisce il bello,
  41.    tutto l'organismo si rigenera.
  42.    Fare o partecipare ad attività culturali
  43.    migliora le condizioni di salute, aumen-
  44.    ta la soddisfazione nei confronti della
  45.    proria vita, riducendo ansia e
  46.    malinconia.
  47.              RICORDATEVI,
  48.    CHE TUTTI GLI IMPEDIMENTI ECONOMICI
  49.    CHE STANNO RENDENDO TANTO DIFFICILE
  50.    LA NOSTRA VITA, SONO DOVUTI A
  51.    CATTIVA AMMINISTRAZIONE POLITICA
  52.            DEI BENI COMUNI,
  53.            DEI BENI SOCIALI
  54.            DEI BENI ECONOMICI 
  55.    DEL NOSTRO PAESE DA PARTE DI TUTTI I
  56.    RAPPRESENTATI PARLAMENTARI DEGLI UL-
  57.    TIMI 30 ANNI DELLA NOSTRA STORIA.
  58.     

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